Counselingあなたが今困っていること,悩んでいることはどんなことでしょうか?仕事のこと,結婚生活のこと,自分の生きかたのこと,未来への不安,自分の過去のこと。 気持ちがもやもやしたり,夫婦関係,恋愛,セックスのことで悩んだり,毎日が満たされない感じがするとか,何もやる気がおきない,自分の過去(例えば、親子の問題などで)に解消されない感情があったり,自分には,もっと違う生き方があるんじゃないかという思いがあったり。 カウンセリングでは,自分の心の中を整理することで,あきらめかけていた問題に答えがみつかることがあります。 その答えは、自分の中にあります。 それを一緒に見つめていきましょう。 また,自分が何かに執着していたり,こだわり続けていたことで,心が辛くてもやもやしているのかもしれません。 カウンセラーと話をするうち,自らその問題を手放すことがあるかもしれないし,その感情を持ち続けている意味をみつけられるかもしれません。 それから,あなたの過去にまだ解消されない未処理の感情が深く残っていることもあります。 その感情をカウンセリングで吐き出したり,時には催眠療法やゲシュタルト療法などで,未処理の感情と向き合い消化していきます。 前世療法やスピリチュアルヒプノセラピーもあなたの気づきに役立つでしょう。 どんな療法に興味があるか,してみたいかも,解決の鍵になっていることもあります。 無理に向き合うことを強要したりしませんので,安心して下さい。 話したくないことは話さなくていいし,未処理の感情をもったままでも,いいのです。 カウンセラーは,あなたのそういう感情,気持ちも尊重します。 あなたのそのままの姿を大切に,「ああ,自分はこのままでいいんだ」と思えることが一番だと考えます。 あなたは,この世にただ一人のまさにかけがえのない人なのです。 それを何より大切にカウンセリングを行います。 |